Beckenboden- und Rückenfit für Mamis
Dieser Kurs ist nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu
100% durch die Krankenkasse erstattet.
Dieser ganzheitliche Kurs ist speziell für Mütter konzipiert. Mit sanften Übungen kräftigen wir gezielt den Beckenboden und stärken den Rücken. Die richtige Stillhaltung sowie das rückengerechte Tragen des Kindes werden thematisiert und Übungen zur Rückbildung der Rektusdiastase durchgeführt. Stressmindernde Entspannungstechniken runden den Kurs ab und geben neue Energie für den Alltag.
Dauer: 8 Kurseinheiten a 60 Minuten
Kursgebühr: 129€, Die Erstattung erfolgt nach den Richtlinien der jeweiligen Krankenkasse.
Achtung! Diesen Kurs kannst Du auch online als Livestream (montags von 13.00Uhr bis 14.00) besuchen. Für weitere Informationen kontaktiere bitte die Rückenschule Frankfurt.
E-Mail: info@rueckenschulefrankfurt.de Mobil.: 0179/4419299
Web: www.rueckenschulefrankfurt.de
Bei ausgebuchten Kursen bitte unter info@rueckenschulefrankfurt.de für einen Wartelistenplatz oder einen Alternativkurs melden.