Endlich wieder vor Ort!
Durch die Schwangerschaft und die Geburt wird der weibliche Körper außergewöhnlich beansprucht.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der
- Verbesserung der Haltung im Alltag
- Kräftigung des Beckenbodens
- Training der überdehnten Bauchmuskulatur
- Stärkung der Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur
Optimaler Beginn ca. 6 Wochen nach Entbindung.
Kursstart: Mittwoch, 28. Juni 2023 um 10:00 Uhr mit Silke Böhne
(durch Urlaub in einer Woche einmalig 2 Termine)
oder
Kursstart: Donnerstag , 6.Juli 2023 um 18:00 Uhr mit Silke Böhne
(durch Urlaub hier Pause vom 7.8. bis 3.9.2023)
oder
Kursstart: Mittwoch, 6. September 2023 um 10:00 Uhr mit Silke Böhne
oder
Kursstart: Donnerstag, 7.September 19:45 Uhr mit Silke Böhne
8 Termine/findet einmal wöchentlich statt, je 90 Minuten (12 Zeitstunden)
Anmeldung über „Kurs buchen“ (falls das nicht funktioniert, Mail an mich)
Rückbildungskurse (bis zu 10 Zeitstunden) werden bei gesetzlich Versicherten von den Krankenkassen übernommen und direkt mit den Kassen abgerechnet.
Ein Eigenanteil von 30€ (zusätzliche Stunden, Material) muss selbst getragen werden.
Fehlstunden können wir nicht mit der Krankenkasse abrechnen und stellen diese, sofern nicht vom Eigenanteil gedeckt, nach dem Kurs in Rechnung.
Kosten Privat-Versicherte: 205 €