Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Verbindung von wohltuenden Körperbewegungen, Atem- und Entspannungsübungen, Durchhalteübungen. Sowohl für die Wehen als auch als Affirmationen für eine positiv verlaufende Geburt.

Es kann bedenkenlos von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt durchgeführt werden und ist eine ganz besondere Vorbereitung für das kommende Ereignis. Yoga hilft dir, deine eigene Mitte zu finden.

Der Erfahrungstausch mit anderen werdenden Müttern fördert das Vertrauen in Dich selbst. Sowohl für die Zeit der Schwangerschaft als auch für die Geburt und den beginnenden neuen Lebensabschnitt sind diese Kontakte bereichernd.


Findet zur Zeit online statt. Die Zeit ist Mittwochs 19:30 Uhr -20:45 Uhr.

Der Kurs ist nach § 20 Abs.1 SGB V als Präventionskurse anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich!

Information und Anmeldung:

www.joinyoga.de

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